Disc1「オフェンス基礎①」◎ポジティブモチベーション◎判断力を強化する練習方法と指導ポイント◎ハンドリング◆各種ミックス　◆ワンハンド　◆ルーズボール　◆ドリブル◎ボールミート・パス・ピボット◆三角パス　◆トライアングル・パスカット　◆ロングパス　◆四角(スクエア)パス　◆パッシングダウンDisc2「オフェンス基礎②」◎ランニング・シュート◆基本ステップ　◆台形ドリブルシュート(制限区域シュート)　◆ダミーディフェンス付きドリブルシュート　◆ランニング・シュート◎ストップ・シュート◆ミートシュート　◆ピートドリル　◆ギブu0026ゴーからミートシュート　◆台形ドリブルシュート(制限区域シュート)◎リバウンド◆リバウンドドリル◎判断力の強化に必要な考え方や心構え◆実力が伸びる時期　◆判断力が伸びる時期　◆選手の心構え　◆指導者の心構えDisc3「ディフェンス全般①」◎優先したい重要な6項目◎フットワーク◆サイドステップ　◆ダイヤモンドステップ　◆サイドキック　◆コースチェック　◎1対1◆ゴール下1対1　◆ケルモモ1対1　◆外角から1対1◎2対2◆外角での2対2　◆外角とポストでの2対2◎3対3◆外角での3対3Disc4「ディフェンス全般②」◎ディフェンス・リバウンド◆クローズアウト3対3　◆スクリーンアウト3対3◎アウトナンバー◆アンドワンドリル◎ハーフコート5対5スクリメージDisc5「チームオフェンス①」◎1対1◆ゴール下1対1　◆外角からの1対1◎2対2◆外角での2対2　◆外角とポストでの2対2◎3対3◆外角3人での3対3　◆外角2人とポストでの3対3◎オフェンス・リバウンド◆ミートシュート　◆クローズアウト3対3　◆スクリーンアウト3対3◎アウトナンバー◆ハーフコートでのアウトナンバー・プラス1◎ハーフコート5対5スクリメージDisc6「チームオフェンス②」◎速攻・アーリーオフェンス◆ツーメン　◆速攻◎オールコート5対5スクリメージ◆スクリメージの種類　◆スクリメージの目的　◆トランジション対策◎チーム戦略◆強化ポイント・チェックリスト◎実戦とその前後に取り入れたい考え方◎戦術的スクリメージ◎実戦の指揮◎実戦後の強化